Dance on the Floor

コンテンポラリーダンス

コンテンポラリーダンスは1980年代から登場し、詳しく定義することはできまあえんが、バレエやジャズ、フラメンコなど既存のダンスと違ったものを指します。
しかしバレエや舞踏などの要素が入っています。今までにない表現方法なので、前衛的とされます。1970年代にフランスで地方でも文化を発展させるデサントラリザシオンという方針に基づいて、芸術分野で非常にたくさんの予算が組まれました。そのお金でコンテンポラリーダンスが誕生した現代舞踊団や現代バレエ団も作られました。
フランスからヨーロッパ諸国、アジア、中東まで広がり、それぞれの国の文化を取り入れることで、枠組みにとらわれない衝撃的な表現を完成させました。アメリカやヨーロッパでは専門的に学ぶコースがありますが、日本の公的機関では扱っていません。
バレエは美しいシーンと同じように人の心の醜い部分でさえ、美しい表現方法で観客を魅了します。コンテンポラリーダンスは、美しさを強調するのではなく、社会への不満や怒りなど心のありのままの姿を表現することが多いです。
芸術は奥が深いもので、善し悪しを区別することが難しいですが、知識や技術よりも心を表現することに重きを置いている部分に魅力があります。

健康やダイエット、趣味にも良いダンス

ダンスの歴史は非常に古くからあり、現在でもそれは様々なシーンで用いられています。お祭などでは盆踊りなどがありますし、学生の文化祭などの時の出し物としてもそれは使われることがあります。
そして、そんなダンスは健康やダイエット趣味にも最適です。
ダンスは音楽に乗せて体を動かしますので、エネルギーを消費することができ、結果としてダイエットにもつながってきます。最近は踊りながら痩せられるというエアロビクスなども登場しており女性に人気となっています。
また、体を動かすことで運動不足を解消することもできますので健康にも良い効果を期待できます。また、ダンスの種類も非常に多く趣味として挑戦するのも良い方法です。
楽しく痩せたいという方や何か趣味が欲しいという方は挑戦してみる手もあります。ちなみに、本格的にその技術を身につけたいという方はスクールへ通う方法が便利です。独学でも振付の参考書などを見ながら学習することは出来ますが、美しく踊りを見せる方法や、細かいノウハウなどは独学では学べないこともあります。
スクールを活用する方法ならば、ライセンスなどを持った講師が指導してくれるので、それらのノウハウなどを早期に身につけられます。
プロを目指す方は、スクールも使って行きましょう。

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2016/9/20 更新